Le besoin d'aidance selon Murray

Les 26 besoins · Territoire : Le Foyer · Nom chez Murray : Succorance

Définition

Tu as besoin d'être aidé, protégé, soutenu, de pouvoir compter sur quelqu'un. Le Protégé sait une chose que les forts oublient : personne ne tient seul.

Chez Henry Murray (Explorations in Personality, 1938), ce besoin s'appelle « Succorance » et appartient aux besoins liés à l'affection entre individus. Dans 26needs, il vit dans le Foyer, le territoire qui réunit 5 appétits voisins : Le Foyer est le territoire des liens : rejoindre, écarter, protéger, être protégé, jouer. C'est là que se décide la température de ta vie.

À quoi il ressemble au quotidien

Un besoin n'est pas un trait de caractère figé : c'est une force qui oriente ce que tu remarques, ce que tu cherches, ce que tu évites. Le besoin d'aidance se voit dans de petites décisions répétées, rarement dans de grandes déclarations. Il peut être très présent chez toi sans que tu l'aies jamais nommé, ou presque absent sans que ce soit un manque.

Ce qui compte, dans 26needs, c'est le couple force et satisfaction : à quel point cet appétit est fort chez toi, et à quel point ta vie actuelle le nourrit. Les quatre cas ci-dessous sont les quatre états d'un appétit.

Quand il est nourri

Tu demandes de l'aide tôt, tu as des gens sur qui t'appuyer, tu acceptes d'être porté parfois.

Quand il a faim

Tu portes tout seul, tu t'épuises, tu en veux aux autres de ne pas deviner.

Une faim, c'est un appétit fort mais peu nourri. Elle ne se voit pas directement : elle se voit dans la valeur qui n'arrive pas à pousser. Ici, c'est la confiance qui reste en retrait.

Quand il est nourri au junk

Tu te rends dépendant de personnes qui ne te veulent pas de bien, ou tu demandes pour ne pas avoir à faire.

Nourri au junk : l'appétit reçoit quelque chose, mais pas ce qu'il demande. La sensation de faim se calme un moment et revient plus forte. C'est l'état le plus difficile à repérer seul, et celui qui bouge le plus vite quand on le nomme.

La valeur qu'il porte

Chaque appétit, correctement nourri, laisse pousser une valeur. Pour le besoin d'aidance, c'est la confiance. Tu peux tenir à cette valeur sincèrement et ne pas la vivre : ce n'est pas une contradiction, c'est le signe que l'appétit en dessous a faim.

L'habitant 26needs qui l'incarne

Dans le jeu, ce besoin devient un habitant du Foyer : Le Protégé ou La Protégée. Sa réplique : « Demander, c'est faire confiance. ». Si c'est ton appétit le plus fort, c'est ton archétype, la partie de ta carte que tu peux partager.

Voir la page de Le Protégé

Trois gestes pour le nourrir

Demande un coup de main concret à quelqu'un, aujourd'hui.
Dis à une personne proche que tu as besoin d'elle, en une phrase.
Laisse quelqu'un faire une chose pour toi sans reprendre derrière.

La carte complète propose un plan de 30 jours de ce type pour tes trois faims.

Les autres appétits du Foyer

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le besoin d'aidance chez Murray ?

Henry Murray le nomme « Succorance » dans Explorations in Personality (1938) et le range parmi les besoins liés à l'affection entre individus. Dans 26needs, c'est un appétit du territoire le Foyer : Tu as besoin d'être aidé, protégé, soutenu, de pouvoir compter sur quelqu'un. Le Protégé sait une chose que les forts oublient : personne ne tient seul.

Comment savoir si mon besoin d'aidance a faim ?

Tu portes tout seul, tu t'épuises, tu en veux aux autres de ne pas deviner. Un appétit fort mais peu nourri empêche la valeur qu'il porte (la confiance) de se voir : c'est ce que le jeu appelle une faim.

Comment nourrir ce besoin ?

Par de petits gestes concrets plutôt que par des résolutions. Par exemple : Demande un coup de main concret à quelqu'un, aujourd'hui. La carte complète de 26needs propose un plan de 30 jours de ce type pour tes trois faims.

Mesurer cet appétit chez toi (8 min, gratuit)

26needs s'inspire des travaux de Henry Murray sans aucune affiliation. C'est un jeu d'exploration de soi, pas un test psychologique validé.