Le besoin d'évitement des blâmes selon Murray

Les 26 besoins · Territoire : Le Tribunal · Nom chez Murray : Blamavoidance

Définition

Tu veux éviter les reproches, l'exclusion, la punition : tu te tiens droit, tu respectes les règles, tu retiens tes impulsions. Le Juste est celui sur qui le groupe peut compter.

Chez Henry Murray (Explorations in Personality, 1938), ce besoin s'appelle « Blamavoidance » et appartient aux inhibition, évitement de la désapprobation. Dans 26needs, il vit dans le Tribunal, le territoire qui réunit 1 appétits voisins : Le Tribunal est le territoire des règles intérieures. Un seul habitant y vit, mais il veille sur tous les autres : le Juste, qui retient les impulsions pour rester digne de confiance.

À quoi il ressemble au quotidien

Un besoin n'est pas un trait de caractère figé : c'est une force qui oriente ce que tu remarques, ce que tu cherches, ce que tu évites. Le besoin d'évitement des blâmes se voit dans de petites décisions répétées, rarement dans de grandes déclarations. Il peut être très présent chez toi sans que tu l'aies jamais nommé, ou presque absent sans que ce soit un manque.

Ce qui compte, dans 26needs, c'est le couple force et satisfaction : à quel point cet appétit est fort chez toi, et à quel point ta vie actuelle le nourrit. Les quatre cas ci-dessous sont les quatre états d'un appétit.

Quand il est nourri

Tu as la conscience tranquille, on te fait confiance, tu dors bien.

Quand il a faim

Tu te sens coupable sans savoir de quoi, tu crains les reproches, tu te surveilles en permanence.

Une faim, c'est un appétit fort mais peu nourri. Elle ne se voit pas directement : elle se voit dans la valeur qui n'arrive pas à pousser. Ici, c'est la droiture qui reste en retrait.

Quand il est nourri au junk

Tu obéis à des règles que tu n'as jamais examinées et tu laisses passer des injustices pour ne pas faire de vagues.

Nourri au junk : l'appétit reçoit quelque chose, mais pas ce qu'il demande. La sensation de faim se calme un moment et revient plus forte. C'est l'état le plus difficile à repérer seul, et celui qui bouge le plus vite quand on le nomme.

La valeur qu'il porte

Chaque appétit, correctement nourri, laisse pousser une valeur. Pour le besoin d'évitement des blâmes, c'est la droiture. Tu peux tenir à cette valeur sincèrement et ne pas la vivre : ce n'est pas une contradiction, c'est le signe que l'appétit en dessous a faim.

L'habitant 26needs qui l'incarne

Dans le jeu, ce besoin devient un habitant du Tribunal : Le Juste ou La Juste. Sa réplique : « Les règles, c'est ce qui reste quand tout le monde est fatigué. ». Si c'est ton appétit le plus fort, c'est ton archétype, la partie de ta carte que tu peux partager.

Voir la page de Le Juste

Trois gestes pour le nourrir

• Régularise une petite chose en suspens (une déclaration, un retour, une dette).
• Identifie une règle que tu suis par peur et une que tu suis par conviction.
• Tiens une promesse que tu avais un peu oubliée.

La carte complète propose un plan de 30 jours de ce type pour tes trois faims.

Les autres appétits du Tribunal

Questions fréquentes

26needs s'inspire des travaux de Henry Murray sans aucune affiliation. C'est un jeu d'exploration de soi, pas un test psychologique validé.